Qu'est-ce que la pollution atmosphérique ?
Lorsque l'on pense à la pollution atmosphérique, on imagine souvent des éléments évidents tels que : la fumée noire provenant des cheminées d'usines, le smog qui enveloppe la ligne d'horizon d'une métropole, ou les dépôts de suie sur le rebord de fenêtre d'un appartement en ville. La pollution atmosphérique est une expression générale regroupant de nombreux facteurs. Cependant, elle peut être définie de manière plus spécifique.
Six polluants sont identifiés comme « critères » de pollution de l'air, selon des directives scientifiques établissant des seuils acceptables. Ces six polluants sont le monoxyde de carbone, le plomb, les oxydes d'azote, l'ozone troposphérique, la pollution par les particules (souvent appelée PM ou fines particules) et les oxydes de soufre. Toutefois, ce ne sont pas les seuls : d'autres facteurs, tels que les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) dans l'air, notamment ceux présents dans la fumée de cigarette, relèvent également de la pollution atmosphérique.
Il est également important de noter que si la pollution est souvent associée à l'environnement extérieur, les polluants de l'air intérieur peuvent également exister. Ils proviennent de produits ménagers, du combustible utilisé pour cuisiner et même des bougies allumées.
Quel impact la pollution atmosphérique a-t-elle sur votre peau ?
La pollution atmosphérique endommage votre peau. Après tout, votre peau est la barrière entre le monde extérieur et vos organes internes. Cette couche externe devient rapidement une cible pour les agresseurs environnementaux, y compris les polluants. Vous pourriez penser que la pollution atmosphérique reste simplement à la surface de votre peau, mais elle peut malheureusement pénétrer beaucoup plus profondément.
Lorsque les polluants entrent en contact avec la peau, ils ne se limitent pas à la surface. Ils peuvent pénétrer dans les couches profondes de l'épiderme et entraîner des problèmes tels qu'une hydratation réduite, des pores obstrués, un teint terne et, à terme, des signes prématurés de vieillissement dus à une perte d'élasticité.
Plus précisément, l'ozone ne peut pas pénétrer la peau, mais il provoque des dommages en épuisant les antioxydants et en générant des espèces réactives de l'oxygène (ROS). Cela induit une inflammation dans les couches profondes de la peau.
D'autres types de polluants, tels que les fines particules, peuvent pénétrer directement dans la peau, où ils causent des effets similaires. Les ROS (Reactive Oxygen Species) peuvent aggraver des affections cutanées telles que l'acné, l'eczéma et les taches pigmentaires. Par ailleurs, la peau peut être indirectement affectée par absorption systémique. En d'autres termes, les polluants inhalés peuvent endommager la peau via le transport sanguin.
Comment contrer les dommages causés à la peau par la pollution ?
Des traitements réalisés par des spécialistes de la peau, tels que le microneedling assisté par radiofréquence ou les lasers fractionnés, sont souvent nécessaires pour réduire les signes de vieillissement cutané induits par la pollution, y compris le teint terne, les décolorations et les ridules. Consultez un spécialiste certifié pour un traitement adapté.
Comment protéger votre peau contre la pollution ?
Avec des antioxydants topiques, tels que des ingrédients comme la vitamine C appliqués sur votre peau. Votre peau possède déjà un système antioxydant naturel pour se protéger contre les ROS et les radicaux libres. Ce système peut cependant être dépassé lorsqu'il est exposé à des niveaux chroniques ou élevés de polluants. C'est ici que les antioxydants topiques interviennent. Ils neutralisent et stabilisent les espèces réactives de l'oxygène nuisibles. Ils contribuent non seulement à prévenir les dommages, mais peuvent également inverser certains aspects des dommages extrinsèques. Pour protéger votre peau contre la pollution, appliquez des antioxydants anti-pollution et des renforçateurs de barrière cutanée deux fois par jour.
Tous les antioxydants sont bénéfiques pour la peau, mais certains sont particulièrement adaptés contre la pollution. Pensez à l'extrait de ginkgo, aux vitamines C et E, ainsi qu'au resvératrol. Les vitamines C et E sont très efficaces, à condition qu'elles soient intégrées dans des produits formulés de manière à assurer leur stabilité et leur efficacité.
Essayez un sérum à la vitamine C SkinCeuticals de la plus haute qualité, spécialement adapté à votre type de peau. La phlorétine et l'acide férulique sont d'autres options éprouvées et efficaces. SkinCeuticals C E Ferulic contient 15 % de vitamine C pure (acide L-ascorbique), 1 % de vitamine E pure (alpha-tocophérol) et 0,5 % d'acide férulique pour une protection ultime contre le vieillissement atmosphérique de la peau. SkinCeuticals Phloretin CF contient 10 % de vitamine C pure, 2 % de phlorétine et 0,5 % d'acide férulique. Pour les peaux sensibles, Serum 10 est probablement l'option idéale, avec 10 % de vitamine C pure et 0,2 % d'acide férulique. SkinCeuticals Silymarin CF est spécifiquement formulé pour les peaux sujettes à l'acné (dont les symptômes peuvent être aggravés par la pollution), avec, en plus de l'acide L-ascorbique et de l'acide férulique, du silymarine et de l'acide salicylique pour garder les pores dégagés. Pour renforcer votre barrière cutanée contre les agressions environnementales, il est important de tenir compte de la solidité actuelle de celle-ci.
Plus la barrière est solide, moins les polluants et particules peuvent pénétrer. Cela signifie que choisir des ingrédients tels que les céramides et les lipides, qui renforcent cette couche externe, est une décision judicieuse. N'oubliez pas également la crème solaire, comme SkinCeuticals Mineral Radiance UV Defense SPF 50. Les rayons UV, combinés aux polluants atmosphériques, peuvent exacerber les effets de ces derniers. Enfin, envisagez de limiter votre exposition aux zones polluées dans la mesure du possible. Vérifier les indices de smog est une manière simple d'évaluer la situation et, pour l'intérieur, vous pouvez installer un purificateur d'air dans chaque pièce.