Masque de grossesse ? Cause et solution

26 juil. 2022

A photo featuring two skincare serum bottles from SkinCeuticals. One is a brown glass bottle labeled "Phloretin CF" and the other is a white bottle labeled "Discoloration Defense Serum." Each bottle contains 30 ml of product.

Le mélasma est synonyme de masque de grossesse –fréquent chez les femmes enceintes en raison des fluctuations hormonales – ainsi que de pigmentation, notamment des taches pigmentaires sombres sur la lèvre supérieure ou le front, par exemple. Cependant, ce ne sont pas uniquement les femmes enceintes qui peuvent développer un mélasma. Cette condition se manifeste généralement sous forme de taches sombres sur les zones de la peau exposées au soleil. Il existe une différence significative entre le mélasma et d'autres types de taches pigmentaires.Avant de traiter vos taches pigmentaires, il est utile de savoir exactement de quel type de taches sur le visage il s'agit. Cet article aborde tout ce qu’il faut savoir sur le masque de grossesse et les façons de traiter ou d’éliminer cette pigmentation.

QU'EST-CE QUE LE MÉLASMA ?

Le mélasma est avant tout une affection causée par les hormones –contrairement à d'autres taches pigmentaires induites par les rayons UV. C'est en réalité la combinaison d'hormones et d'une exposition non protégée au soleil qui rend le mélasma particulièrement visible sous forme de taches sur le visage.

Les taches pigmentaires dues au mélasma apparaissent généralement sur les côtés des joues, au milieu du front, sur la lèvre supérieure, le menton, ainsi que sur les avant-bras. Bien qu'il ne soit pas directement causé par l'exposition au soleil, cette dernière peut aggraver la condition. Le mélasma provient de l'intérieur, ce qui le rend plus difficile à traiter que d'autres formes de taches pigmentaires.

QUELLES HORMONES CAUSENT LE MASQUE DE GROSSESSE ?

"La cause principale d'un masque de grossesse est l'hormone œstrogène, et plus précisément un niveau élevé d'œstrogènes. Lorsque vous prenez un contraceptif oral (les variantes les plus courantes) ou pendant la grossesse, vos niveaux d'œstrogènes augmentent. Cette hormone stimule la production de mélanine, responsable de l'assombrissement de la peau. Ainsi, les femmes ont un risque accru de développer un masque de grossesse lorsqu'elles commencent une contraception hormonale ou tombent enceintes. Dans ce dernier cas, le phénomène est appelé chloasma, ou 'masque de grossesse'. Cela explique également pourquoi les femmes sont beaucoup plus susceptibles d'avoir ces taches sombres que les hommes. Selon l'American Academy of Dermatology, 90 % des personnes atteintes de mélasma sont des femmes. Les personnes ayant une peau plus foncée présentent également un risque accru de mélasma. Bien que lié aux hormones, cela ne signifie pas que vous pouvez vous exposer librement au soleil. La lumière du soleil peut aggraver considérablement le mélasma, car l'exposition aux rayons UV active les cellules mélaniques protectrices, rendant généralement la peau plus foncée. C’est pourquoi les femmes enceintes souhaitant réduire la décoloration cutanée et les taches pigmentaires doivent encore plus penser à appliquer une protection solaire. Les signes d'un niveau d'œstrogènes trop élevé (en plus de la pigmentation) incluent les suivants :

- ballonnements;

- gonflement et sensibilité des seins;

- diminution de la libido;

- menstruations irrégulières;

- symptômes plus marqués du syndrome prémenstruel (SPM);

- sautes d'humeur;

- maux de tête;

- crises d'anxiété ou de panique;

- prise de poids;

- chute de cheveux;

- mains ou pieds froids;

- troubles du sommeil ou fatigue;

- troubles de la mémoire.

Si vous souhaitez vérifier votre profil hormonal, un test hormonal peut être effectué via votre médecin généraliste ou un thérapeute spécialisé en nutrition orthomoléculaire.

QUE FAIRE CONTRE UN MASQUE DE GROSSESSE

La vraie question est : que faire si vous êtes confrontée à un masque de grossesse ? La bonne nouvelle, c'est que cette condition s'améliore généralement lorsque les niveaux d'œstrogènes diminuent. Par exemple, après la grossesse, après la ménopause ou après l'arrêt de la contraception. Il est peu utile de chercher à traiter le mélasma pendant la grossesse, car il s'estompe souvent après l'accouchement. Dans le cas contraire, certaines solutions et produits peuvent être envisagés.

Appliquer une crème solaire

Si vous êtes sensible aux taches pigmentaires, la priorité est de protéger votre peau avec un écran solaire à large spectre de haute qualité.Appliquez-en quotidiennement (même par temps pluvieux ou à l'intérieur, car les rayons UV peuvent toujours endommager la peau), portez un grand chapeau ou des lunettes de soleil et évitez l'exposition directe au soleil pendant les heures de pointe (entre dix heures et quatorze heures). La Brightening UV Defense SPF 30 ou une protection plus élevée comme Advanced Brightening UV Defense Sunscreen SPF 50 de SkinCeuticals protège contre les rayons UVA et UVB tout en unifiant le teint.

Demander une prescription d’hydroquinone

Une approche plus proactive consiste à consulter un dermatologue pour un médicament sur ordonnance contre le mélasma, tel que l'hydroquinone. Il s'agit de l'un des traitements topiques les plus efficaces pour le mélasma, disponible sous forme de crème, lotion, gel ou solution. En vente libre, la concentration est limitée à 2 %. Sur ordonnance, la concentration peut atteindre 5 %, offrant ainsi une efficacité supérieure.

Adopter une routine de soins spécifique

Les rétinoïdes, tels que le Retin-A (sur prescription), et les acides glycoliques peuvent aider à réduire la production de pigment. Optez pour une routine de soins ciblée sur l'éclaircissement et l'atténuation des taches pigmentaires. Les produits contenant des ingrédients éclaircissants comme l'acide kojique, l'acide salicylique, l'arbutine ou l'extrait de réglisse peuvent atténuer les taches pigmentaires existantes. Par exemple, SkinCeuticals Advanced Pigment Corrector, qui associe différents acides, et le Discoloration Defense Serum enrichi en acide tranexamique pour traiter les décolorations persistantes. Dans la gamme de produits au rétinol, SkinCeuticals propose différentes concentrations pour lutter efficacement contre la pigmentation. Pensez aussi à des produits exfoliants à usage domestique, comme la crème glycolique Glycolic 10 Renew Overnight ou encore C E Ferulic contenant de l'acide férulique. Ce produit inclut par ailleurs de la vitamine C, ingrédient clé pour unifier le teint et cibler la pigmentation. Le Phloretin CF-serum est un sérum à la vitamine C avec 10 % d'acide L-ascorbique. Sa formule intègre 2 % de Phlorétine qui inhibe la formation de pigment et agit en synergie avec la vitamine C et l'acide férulique pour une photoprotection à large spectre. L'exfoliation favorise la régénération des cellules saines, maintenant un teint lumineux malgré les taches pigmentaires.

Essayer un traitement au laser ou un peeling invasif

En cas de pigmentation sévère, envisagez un peeling profond ou un traitement au laser réalisé par un spécialiste de la peau pour réduire le mélasma. N’hésitez pas à poser des questions avant toute intervention de ce type. Discutez également avec votre spécialiste pour réévaluer votre routine de soins de la peau afin d’éclaircir les taches pigmentaires.